Beberapa minggu belakangan ini, aku disibukkan oleh latihan jasmani di salah satu unit kegiatan mahasiswa (UKM) yang aku ikuti di universitasku. yaa semacam olahraga penguatan badan jasmani gitu lah. Nah, sudah beberapa kali aku mengikuti latihan bersama teman-temanku seangkatan. Dan kesan pertama sehabis latihan itu badan terasa remuk kaga terucap. Mulai dari perut, pergelangan lengan, tangan, kaki duh pokoknya semua deh, rasanya kayak mau copot. Buat jalan aja sakitnya minta ampun na'udzubillah....
secara keseluruhan dari gerakan binjas yang menurutku paling susah adalah gerakan kupu-kupu, meremas, sit-up, angkat kaki dengan tangan (?), lari, gendongan, kok kayanya hampir semua yaa.. wkwkwk
hahaha...gerakan kupu-kupu yaitu kedua tangan diangkat sejajar bahu kemudian kedua tangan diputar dengan gerakan putaran kecil dilanjut putaran besar. Nah, saat melakukan gerakan ini kita dikasih waktu sama kakak senior. waktupun terasa sangat lambat. lalu gerakan meremas itu kedua tangan kita diangkat ke atas lalu ke depan dilanjut ke samping dengan gerakan meremas pada umumnya. namun, kita diharuskan mengerahkan semua tenaga dan fokus pikiran kita pada si tangan. gerakan selanjutnya yang menurutku sulit yaitu gendongan. caranya kita menggendong teman kita dengan kedua kaki teman dikalungkan pada leher kita. jadi, teman kita berada di atas kita lalu kita berjalan sambil menggendong mereka. Duh, punggung terasa keok deh. Lalu gerakan sit-up, menurutku kalian semua udah tahu ya gimana gerakan sit-up. Disini aku tidak diperbolehkan mnggunakan tangan, dan itu sanat menyiksa soalnya aku ga bisa kalo ga pake tangan. Karena dalam gerakan sit-up ini kita sedang melatih otot perut kita. ahahah..dan terkadang aku masih pake tangan. Gerakan apa lagi ya yang menurutku susah ? Ih..pokoknya masih banyak deh.
Nah, yang mau kaku omongin adalah, kok aku bisa ya ngelakuin itu semua ???? ngelakuin hal yang aku fikir aku ga bakalan bisa aku lakuin
jujur, aku bukanlah wonder-women. Sampe sekarang pun aku masih ga percaya aku bisa ngelakuin itu semua. Terutama gendongan.Apa sebenarnya manusia itu punya kekuatan super ya? kekuatan super yang tertidur.hihihiiii.
seperti semut yang bisa mengangkat berlipat-lipat dari berat tubuhnya sendiri. Hmm.. apa manusia juga seperti itu ?
terlepas semua itu, aku merasa senang menjalani kegiatan ini. walaupun terkadang aku masih bingung apabila jadwal latihan bentrok dengan jadwal kuliah. Aku berharap dapat melewati ini semua dengan baik.
seperti kakak-kakak senior bilang "semua gerakan pasti ada manfaatnya". dan untuk merasakan manfaat tersebut butuh proses dan waktu
jadi, manfaatnya masih dalam perjalanan via proses ya,
and find ur wonder woman, ayo bangunkan kekuatan supermu yang masih tidur, gaeesss !!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar